«Используем гаджеты рационально»

06.10.2026

С 15 сентября по 6 октября проходит третий тематический трек акции «Диктант здоровья». Тема этого этапа — рациональное использование гаджетов.

Мы уже не представляем жизнь без смартфонов, планшетов и ноутбуков: они помогают учиться, работать, оставаться на связи. Но важно помнить: гаджет — это инструмент, а не часть нас. Если пользоваться им без оглядки, легко перегрузить глаза, испортить осанку и сбить режим сна.